Dit heb je nodig

We raden aan vanaf 37 weken je slaapkamer op orde te hebben en je spulletjes in een tas of koffer klaar te hebben staan. 

Je bed moet altijd verhoogd zijn tot 70-80 cm (of je nu thuis of in het ziekenhuis bevalt). Dit is zodat wij en de kraamverzorgster jou op bed kunnen controleren en helpen met voeden. Bedklossen zijn te huur  bij een thuiszorgwinkel van Vegro. 

Het is slim om aan het einde van de zwangerschap een bedzeil/matrasbeschermer op je matras te leggen om deze te beschermen tegen vruchtwater. Het is namelijk mogelijk dat de vliezen breken als je in bed ligt. Bij Hema of Ikea zijn waterdichte moltons te koop. Deze zijn minder zweterig en kraken niet als een ouderwets bedzeil.

Maak ook je bevaltas klaar. Deze tas wordt vaak "vluchtkoffer" genoemd..... Maar hé, waar vlucht je voor? Nergens voor toch? Je gaat een baby krijgen en daar heb je maanden naar uit gekeken! Zorg er voor dat deze klaar staat, óók als je thuis wilt bevallen. Je weet nooit of er toch een moment komt dat we naar het ziekenhuis moeten. Of zorg er in ieder geval voor dat je een lijstje hebt met wat je mee wilt nemen en waar je partner het eventueel kan vinden. Dit scheelt een hoop stress als "het" moment daar is!

Beval je in het ziekenhuis, hoef je alleen persoonlijke verzorgingsspullen mee te nemen (toiletspulletjes en kleding). Verband, handdoeken en luiers mag je thuis laten. Voor de thuisbevalling hebben we meer spullen nodig, dat lees je hieronder.

In je bevaltas gaat mee:

• Alles wat je zelf nodig hebt voor een overnachting (toiletartikelen, kleding voor jezelf, slippers)
• Babykleertjes maat 50-56 (ook altijd mutsje, sokjes en jasje)
• Zorgverzekeringspasje
• Telefoonnummer kraamzorg
• Fotocamera, telefoon en oplader(s)
• Belangrijke telefoonnummers
• Maxicosi
• Muntje voor de rolstoel 

Voor een thuisbevalling hebben we nodig:

• steriele gazen van 10 bij 10 centimeter
• 1 digitale thermometer
• 2 pakken kraamverband
• 15 celstof onderleggers/matjes
• 1 groot kraammatras 
• 1 plastic matrasbeschermer
• 1 navelklem of cordring
• 1 zak watten
• 1 flesje alcohol 70%
• desinfecterende handzeep
• 2 emmers
• vuilniszakken
• ondersteek/po

Veel van deze spullen zitten in het kraampakket dat je bij de verzekering kunt bestellen. Als je verzekering het kraampakket niet vergoedt, kan je een compleet pakket bestellen van Natalis. Ook zijn de spullen los te verkrijgen bij de apotheek of drogist.

Voor de baby hebben we bij de thuisbevalling nodig:

• 1 digitale thermometer
• 12 gewassen en gestreken hydrofiel luiers
• 2 naadloze ijzeren babykruiken
• 2 kruikenzakken
• kleine steriele gazen  
• omslagdoek
• mutsje
• de eerste kleertjes